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Eisprungrechner

Mit unserem Eisprungrechner kannst du ganz leicht, indem du nur wenige Angaben machst, den Zeitpunkt deines Eisprungs ermitteln. Dieses Wissen kann dir bei der Verwirklichung deines Kinderwunsches helfen.
Gib einfach an, wann deine Periode begonnen hat und wie lange dein Zyklus dauert.

Berechne deinen Eisprung

Erster Tag deiner letzten Periode

Länge deines Zyklus

  • Dieses Tool soll dir und deinem Partner dabei helfen, das Zeitfenster zu kennen, in dem du am fruchtbarsten bist.
  • Die Berechnung des Eisprungs ist nur eine von vielen Methoden, um deine fruchtbaren Tage zu ermitteln.
  • Da Spermien bis zu 5 Tage überleben können, kann die Eizelle auch befruchtet werden, wenn ihr vor dem Eisprung Geschlechtsverkehr hattet.

Weitere Methoden

Es gibt keine Methode, die zu 100% genau ist. Dennoch können sie eine hilfreiche Orientierung bieten. Aus diesem Grund dienen die vorgestellten Methoden allein dazu, dein Fruchtbarkeitsfenster zu bestimmen, sollten aber nicht als Verhütungsmethode verwendet werden.

Zervixschleimbeobachtung

Im ersten Drittel des Zyklus ist der Zervixschleim eher gelblich, zäh und klebrig. Um den Zeitpunkt des Eisprungs herum verflüssigt sich der Zervixschleim. In der Mitte des Zyklus bzw. während des Eisprungs wird er dann flüssiger und glasiger. Ist er rötlich oder bräunlich gefärbt, deutet das auf den Eisprung hin.

Basaltemperaturmethode

Bei dieser Methode wird die morgendliche Körpertemperatur einen Monat lang gemessen. Es ist wichtig, diese jeden Morgen an dem gewünschten Messort - oral, vaginal oder rektal - zu messen. Am besten verwendest du dafür ein geeignetes Thermometer, das auf zwei Nachkommastellen genau ist. Aufgrund der erhöhten Progesteronproduktion steigt die Temperatur kurz nach dem Eisprung leicht an. Mit diesem Wissen kannst du den Zeitpunkt des Eisprungs für den nächsten Monat ermitteln.

Ovulationstest

Mit diesen Tests kann man die fruchtbaren Tage bis zu 99% genau bestimmen. Sie messen den Anstieg des luteinisierenden Hormons (LH), welches den Eisprung auslöst.

Follikulometrie

Vor dem Eisprung kann mit dem Ultraschall das wachsende Eibläschen beobachtet werden. Durch die Größe und den Verlauf des Wachstums kann der Zeitpunkt des Eisprungs genauer ermittelt werden.